жЕНСКИЙ РЕТРИТ
РЕТРИТ С ПРОЖИВАНИЕМ В ЗАПОВЕДНИКЕ
Пробуди себя в объятиях Кавказа
Маршрут
Минеральные Воды — станица Суворовская — Долина Нарзанов — Плато Бермамыт — Минеральные воды
6 дней/ 5 ночей
18-23 мая 22-27 июня
27 июля — 1 августа 2025 г.
6 дней/ 5 ночей
18-23 мая
22-27 июня
27 июля — 1 августа 2025 г.
“Путешествия, как самая великая и серьезная наука, позволяют нам вновь обрести себя» (Альбер Камю)
Среди горных вершин Кавказа, где время течет по-особенному, ваше тело и душа обретут новое вдохновение и силу.. В этом убежище от суеты городской жизни вы насладитесь чистым горным воздухом, погрузитесь в уникальные минеральные источники, и позволите энергии гор наполнить вас здоровьем и внутренним спокойствием.
ПРОГРАММА ДЕВИЧНИКА
1 ДЕНЬ
В этот день Кавказ распахнет вам свои объятия и окутает заботой, чтобы вы забыли обо всех проблемах и запустили процесс полной перезагрузки и исцеление тела и души!
Прибытие в аэропорт или на ж/д вокзал г. Минеральные воды.
Начало программы ориентировочно в 13:00 (точное время по согласованию с участниками).
Мы встретим вас, как дорогих гостей, и с этого момента вы можете абсолютно расслабиться и получать удовольствие — теперь о вас и вашем отдыхе будет заботиться наша команда.
Обед в кафе города.
Переезд в станицу Суворовская.
Посещение комплекса «Суворовские термальные ванны».
Переезд к месту размещения по самой красивой дороге России, ведущей к легендарному урочищу Джилы-Су.
Размещение в номерах.
Ужин в кафе.
Вечер знакомств.
Отдых.
2 ДЕНЬ
Утренняя сонастройка и гармонизация.
Завтрак в кафе.
Прогулка к таинственному ущелью и живописному водопаду, где сделаем энергетические практики. чтобы приветствовать и сонастроиться с пространством.
Это не просто дань уважения традициям, но и важный психологический акт. Приветствуя место, вы проявляете открытость и готовность к взаимодействию, что снижает внутреннее сопротивление и позволяет энергии места свободно циркулировать в вашем поле. Сонастройка помогает установить более глубокую связь с природой и историей, ощутить мудрость, накопленную веками. Это способствует расслаблению, снижению стресса и более полному погружению в атмосферу, что в конечном итоге усиливает положительный эффект от пребывания в месте силы.
Уважение к месту – это уважение к себе и своим внутренним ресурсам.
Обед в кафе.
Отдых. Свободное время.
Работа с метафорическими ассоциативными картами.
Ужин в кафе.
Сладкий сон.
3 ДЕНЬ
Утренняя сонастройка.
Завтрак в кафе.
Сегодня запланирован день активности и пробуждение внутреннего огня. Мы будем гонять на ватрушках!
Отправляемся в заповедник Эко-парк «Долина Нарзанов»
Экопарк «Долина Нарзанов» — живописное место с целебным горным климатом, где гармонично соседствуют быстрые реки, субальпийские луга и лесные массивы. А по количеству различных по составу и свойствам целебных источников это место не имеет аналогов во всем мире! Гостям экопарка доступны и нарзанные ванны с оборудованной душевой и раздевалкой.
Увидим тот самый заброшенный замок, который завораживает тысячи туристов, и узнайте, как Федор Конюхов связан с этим экопарком.
Обязательно прогуляемся по Экотропе, длиною 2,5 километра, с девятью пешеходными мостами через реку Хасаут. Маршрут оборудован местами отдыха — беседками, скамейками, урнами. Весь путь будет безопасным, а впечатления — незабываемыми и яркими!
Свободное время. Убедитесь, что ваши телефоны заряжены, чтобы записать пение птиц, журчание воды и потрясающую тишину… Ни один географический канал не покажет вам того, что вы увидите собственными глазами и сохраните в своём сердце.
Катание на ватрушках (по желанию, за доп.плату).
Окунемся в детство, гоняя с горки! Всесезонная тюбинговая трасса в 450 метров с бугельным подъемником — ваш билет в адреналин и веселье.
Пообедаем в одном из кафе комплекса по собственному выбору (за доп. плату).
Возвращение на место проживания.
К 19:00 Вас уже будет ждать живительная баня и купель с чистейшей родниковой водой.
Женская баня и исцеляющий женский круг, помогут снять блоки и сбросить броню из травм, комплексов, накопленной усталости и стресса.
Поверьте, в эту ночь ваш сон будет безмятежным и сладким, как когда-то в детстве….
4 ДЕНЬ
Утренняя сонастройка.
Завтрак.
Отправление на комфортабельном автомобиле на плато Бермамыт.
Сегодня нас ждут бодрящие подъемы по пересеченной местности и потрясающие горные пейзажи. Затем погрузитесь в спокойствие на вершине плато, где вам откроется вся широта и величие просторов Кавказа.
Карачаево-Черкессия — это край нетронутой природы, богатой культуры и гостеприимных людей. В этом вы сможете убедиться в местном кафе, и отведать блюда кавказской кухни, наслаждаясь умопомрачительными видами.
Плато Бермамыт — российский Гранд-Каньон, — одно из красивейших мест Кавказа, где в хорошую погоду Эльбрус виден как на ладони, и открываются панорамные виды на альпийские луга, дикие пастбища коров, лошадей и овец.
Именно сюда едут за эпичными фотографиями! Хотите фото прямо над пропастью? Будут!
Это будет не просто экскурсия, это приключение, расширяющее личный горизонт!
Возвращение в место проживания.
Ужин в кафе.
Релакс в чане на дровах на открытом воздухе.
Отдыхаем, раскладываем по укромным уголкам памяти и души все увиденное и прочувствованное.
Вечерняя практика.
Отправляемся в объятия Морфея.)
5 ДЕНЬ
Утренняя сонастройка.
Завтрак в кафе.
Танцевально-двигательная терапия «Танец 4-х стихий»
Танцевально-двигательная терапия — это про свободу тела, которой нам не хватает в обычной жизни.
На занятии мы будем освобождать и пританцовывать стихии: с помощью земли обретем точку опоры и уверенность; воздух поможет взлететь и почувствовать легкость; с помощью воды восстанавим баланс и очистимся; а огонь пробудит в нас первобытную и страстную женщину , которая находится в спячке.
Танцетерапия — это то, про что сложно рассказать. Это надо попробовать и прочувствовать лично.
Обед в кафе.
Свободное время.
Ужин на костре.
Вечер рефлексии и прощания. Последняя ночь в этом волшебном месте.
6 ДЕНЬ
Завтракаем и прощаемся с гостеприимным домом. Выезд с вещами.
Трансфер в аэропорт или на ж/д вокзал, где мы попрощаемся с вами, чтобы потом вновь встретиться.
ПРИГЛАШАЮ СОВЕРШИТЬ ПУТЕШЕСТВИЕ К СЕБЕ!
ДЕЛИТЕСЬ И ЗОВИТЕ СВОИХ ПОДРУГ!
Программа рассчитана на группу от 8 человек
Стоимость ретрита на 1 человека (2025 г.):
Стоимость ретрита
на 1 человека (2025 г.):
18 — 23 мая
При проживании:
в 2-х местном номере — 49800 рублей
до 22 апреля — 45800 рублей
В одноместном номере — 56800 рублей
до 22 апреля — 50800 рублей
22 — 27 июня
При проживании:
в 2-х местном номере — 49800 рублей
до 1 мая — 45800 рублей
В одноместном номере — 56800 рублей
до 1 мая — 50800 рублей
27 июля — 1 августа
При проживании:
в 2-х местном номере — 49800 рублей
до 1 мая — 45800 рублей
В одноместном номере — 56800 рублей
до 1 мая — 50800 рублей
В стоимость включено:
Проживание: 6 дней/ 5 ночей на базе отдыха «Ала-Тау»
Питание: 5 завтраков, 4 обеда, 5 ужинов.
Программа:
- Посещение комплекса «Суворовские термальные источники» (2 часа);
- Джип-тур на плато Бермамыт;
- Пешеходная экскурсия в Эко-парк «Долина Нарзанов»;
- Посещение бани (3 часа)
- Купание в чане
Транспортное обслуживание: по программе
Курортный сбор. А так же, вас ждут приятные сюрпризы от организаторов.
В стоимость не включено:
- авиа или ж/д билеты
- страховка
- питание, кроме указанного выше
- катание на тюбинговых горках: безлимитно с 10:00 до 19:00:-1000 рублей; разовый спуск — 300 рублей, (браслет 150 руб; карточка 50 руб)
Организаторы оставляют за собой право вносить изменения в программу по объективным причинам, не меняя объема и качества предоставляемых услуг.
Займите свое место в нашей тёплой компании!
Телефон/Мессенджеры:
+7 (918) 578 41 08 Юлия
Звоните, пишите!
Как добраться:
Самолетом до г. Минеральные Воды
На поезде до г. Минеральные воды
АВТОР И ОРГАНИЗАТОР
Юлия Куторкина
- Дипломированный психолог с высшим образованием (ПГУПС им. Александра I)
- Арт-терапевт: танцевально-двигательная терапия, сказкотерапия
- Специалист по работе с Метафорическими ассоциативными картами (МАК)
- Гипнолог (Эриксовский гипноз)
- Организатор трансформационных мероприятий для женщин
- Корпоративный психолог в международном проекте "Кухня без границ"
- Опыт работы более 10 лет
Данная программа является объектом интеллектуальной собственности. Копирование без ссылки на источник запрещено.